Полезные свойства ананаса

Полезные свойства ананасаРассмотрим полезные и вкусовые качества экзотического фрукта-ананаса.
Определить зрелость ананаса легко. Достаточно потянуть за зубчики на шишке плода и если они легко вынимаются, значит он спелый. Цвет ананаса должен иметь темную шкурку без повреждений.
Ананас богат витаминами и микроэлементами, обладает неповторимым вкусом, оказывает целительные свойства, способствует нормализации обмена веществ в организме.

Исследования показали, что ананас, благодаря концентрации ананасовых ферментов, способен предупреждать образование раковых опухолей.
Однако не рекомендуют употреблять этот фрукт в не в ограниченном количестве, т.к. из-за большой кислотности ананаса может возникнуть раздражение слизистой оболочки пищеварительного тракта. Чтобы нейтрализовать негативное воздействие кислот ананаса на зубную эмаль, необходимо после употребления фрукта, тщательно прополоскать рот.
Не рекомендуются злоупотреблять ананасом беременным женщинам, т.к. в недозрелых плодах есть вещества, которые провоцируют сокращение матки. Чтобы избежать этого, достаточно употреблять в день 150 гр. мякоти или выпивать стакан сока.
Ананас и его экстракт очень популярен в косметологии. Рекомендуется по утрам протирать кожу кусочком ананаса. Это придаст ей атласный свежий вид.

 



Оставьте комментарий

*

Twitter Facebook Favorites More