Полезные свойства фиолетовой капусты

Фиолетовая капуста

Американские ученые пришли к выводу, что фиолетовая капуста является незаменимым источником против старения.

Огромное количество антиоксидантов, присутствующих в фиолетовой капусте способствует процесс восстановления клеток организма. Рекомендуется регулярно употреблять этот чудесный кладезь витаминов, если вы хотите иметь свежий и сияющий вид.

Фиолетовая капуста наполнена такими полезными веществами, как антоциан, флавоноиды, которые оказывают прекрасные профилактические свойства против сердечно-сосудистых заболеваний, язвы желудка, рака и оказывают противовоспалительные свойства.

Доказано, что люди, регулярно употребляющие этот овощ, наименее подвержены раковым заболеваниям. Фиолетовая капуста улучшает обмен веществ, тем самым снижая вероятность возникновения лишнего веса. Нельзя не отметить, что данный овощ богат кальцием, калием, магнием, витаминами C, B, B2, B6, B9, PP.

Фиолетовая капуста



Оставьте комментарий

*

Twitter Facebook Favorites More